Vil du slette din Facebook-profil trygt? Flere velger å gjøre det av ulike årsaker. Kanskje vil de ha en pause fra digitale liv, er bekymret for personvernet, eller ønsker å kutte ned på sosial mediebruk. Her finner du en detaljert veiledning på hvordan slette profil på Facebook. Vi forteller om prosessen og ting å tenke på før du starter.
Følger du denne veiledningen, blir prosessen enklere. Rundt 64% sliter med å finne «Slett konto»-knappen. Og 28% møter tekniske problemer når de sletter profilen. Det er derfor nyttig å ha gode råd for hånden.
Vi ser nærmere på hvordan du permanent kan slette din Facebook-profil. Du lærer også hvordan du sørger for at all personlig informasjon blir korrekt fjernet.
Oversikt over prosessen
Å slette en Facebook-konto er et stort skritt. Vi vil derfor gi en klar oversikt over slettingsprosess. Denne inkluderer viktige punkter og hva du må tenke på.
Før du begynner med Facebook konto sletting steg for steg, må du sikkerhetskopiere dataene dine. Det betyr å laste ned all infoen din. Gå til innstillinger, klikk på «Din Facebook Informasjon» og velg «Last Ned Informasjonen Din».
Det er lurt å informere venner og familie om at du sletter kontoen. Dette unngår misforståelser og hjelper dere å holde kontakt utenfor Facebook. Hvis du tror du kanskje vil komme tilbake, vet du at Facebook lar deg reaktivere innen 30 dager.
Det å kjenne forskjellen mellom deaktivering og permanent sletting er viktig. Med deaktivering kan du komme tilbake når som helst. Men sletting fjerner all info din for godt etter 90 dager.
Slik sletter du Facebook-profilen permanent
Å permanent slette Facebook-kontoen krever flere trinn. Målet er å fjerne all personlig info for godt. La oss se på hva som må til.
Logg inn på Facebook
Start med å logge inn på din Facebook-konto. Du må være innlogget for å kunne slette den. Bruk Facebook sin nettside eller app for å gjøre dette.
Gå til slettesiden
Etter innlogging, finn siden for å slette kontoen. Denne finner du under innstillinger. Velg slette-konto. Eller skriv inn adressen direkte i nettleseren din.
Bekreft slettingen
På slettesiden må du bekrefte ønsket om permanent sletting. Når dette er bekreftet, forsvinner konto og all info for alltid. Det er ingen vei tilbake.
Med Facebooks mange brukere, husk at permanent sletting tar bort alt. Dette inkluderer dine innlegg, bilder og meldinger. Tenk godt gjennom dette. Følg deretter nødvendige skritt for en korrekt sletting.
Hvordan deaktivere Facebook-konto midlertidig
Midlertidig deaktivering av Facebook lar deg pause sosiale medier. Dette sletter ikke profilen din for alltid. Det er smart hvis du trenger en pause fra distraksjoner eller ønsker mer privatliv en stund.
Logg inn og gå til innstillinger
Først må du logge inn på Facebook-kontoen din. Deretter klikker du på nedoverpilen øverst til høyre på siden. Velg «Innstillinger og personvern» fra den menyen.
Velg deaktivering
I innstillingsmenyen, se etter «Din Facebook-informasjon» til venstre. Klikk på «Deaktivering og sletting» etter det. Du får et valg om å deaktivere eller slette kontoen permanent. Klikk «Deaktiver konto» for å gå videre med en midlertidig pause.
Grunn til deaktivering
Facebook spør hvorfor du deaktiverer kontoen. Grunnene kan være personvern, spare tid, eller andre personlige grunner. Velg en grunn, bekreft og følg videre instruksjoner for å fullføre.
Deaktivering betyr en pause – din informasjon lagres til reaktivering. Du kan fortsatt bruke Messenger selv med deaktivert Facebook-profil.
Hvordan slette meldinger og bilder før sletting
Før du sletter din Facebook-konto permanent, tenk på hva du vil gjøre med meldingene og bildene dine. Selv om kontoen slettes, kan det hende du vil ta vare på noen minner. Ved å laste ned data fra Facebook eller slette ting manuelt, kan du føle deg mer rolig.
Last ned dine data
Det er lurt å laste ned dine data før du avslutter kontoen. Dette dekker meldinger, bilder, venner og mer. I Facebook-innstillingene finner du et alternativ for å «laste ned en kopi av dine Facebook-data». Dette gir deg en sikkerhetskopi, viktig om det er minner du vil beholde. Forbrukerrådet mener denne prosessen hjelper mot sosiale og tekniske barrierer ved å forlate Facebook.
Slett individuelle innlegg og bilder
Når du har lastet ned dataene dine, kan du slette spesifikke innlegg og bilder. Dette minsker digital sporing og beskytter personvernet ditt bedre. Se gjennom tidslinjen din og velg hva du vil fjerne. Husk, data kan lagres på Facebook sine servere opptil 90 dager etter sletting.
Det er viktig å være forsiktig med meldinger og bilder. Cambridge Analytica-skandalen viste hvordan 50 millioner amerikaneres data ble misbrukt. Ved å slette meldinger og bilder før du deaktiverer kontoen, beskytter du personlig informasjon bedre.
